Żelazo dla kobiet w ciąży

Żelazo Żelazo jest bardzo ważnym mikroelementem, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Szczególnie ważny jest poziom żelaza u kobiet, u których podczas miesiączkowania dochodzi do poważnych ubytków żelaza. Nieodpowiednia, niskokaloryczna lub niezbilansowana dieta, nieregularne spożywanie posiłków, niezdrowy styl życia, różnorodne obciążenia organizmu także mogą powodować małą podaż żelaza. Badania pokazują, że co trzecia kobieta […]

Czytaj więcej

Niedobór żelaza w ciąży

Prawidłowy poziom żelaza w organizmie Prawidłowy poziom żelaza we krwi jest bardzo ważny szczególnie w przypadku kobiet, które bardzo narażone są na (niedobory żelaza w diecie) jego zbyt małą podaż. Prawidłowa ilość żelaza w organizmie dorosłego człowieka wynosi 4-5 g. Około 60-70% żelaza znajduje się w hemoglobinie, składniku krwi, 11-14% w mioglobinie, barwniku mięśni, 3% […]

Czytaj więcej